Rady a tipy při hygieně a oblékání

V koupelně

• Ranní hygiena se doporučuje provádět za dobré hybnosti nemocného – minimálně 30-60 minut po ranní dávce léků.
• Používat tekutá mýdla, vlhčené kapesníky.
  
• Mýdlo a šampon lze umístit do aplikátorů s pumpičkou.
• Židličky a sedátka (pevné či sklopné) ve vanách/sprchových koutech.
• Umístit madla do koupelny, jejich umístění je vždy dobré konzultovat s nemocným.
• Používat protiskluzové stupínky. protiskluzové podložky do vany i sprchy a na zem
• Zvonky na přivolání pomoci by měly být prakticky umístěny tedy i u země.
  
• Ženám poskytnout více času před odchodem na nalíčení (pokud na to byla zvyklá, je to pro ni důležité).
• Nejlépe dosažitelné věci jsou v rozmezí kolen až ramen, proto je dobré věci v koupelně umístit do této výšky.

Na toaletě

• Na pohodlí je třeba myslet i na toaletě a zjistit, co nemocnému vyhovuje. Je možné vybavit toaletu nástavcem na mísu.
• Umístit madla na toalety, jejich umístění je vždy dobré konzultovat s nemocným.
• Léky proti zácpě používat s mírou, aby nedošlo k jejich neúčinnosti.
• Zvonky na přivolání pomoci by měly být prakticky umístěny, tedy i u země.
• Klozetová křesla, která jsou další alternativou.

Při oblékání

• Při oblékání kalhot nebo sukně je lépe sedět. Eliminuje se možnost pádu.
• Rovněž při oblékání ponožek a punčoch je vhodné, aby nemocný seděl.
• Místo knoflíků používat patentky nebo druky.
• Na légu košile lze našít cvočky nebo suchý zip a zároveň knoflíky ponechat. Udělat vlastně z původních knoflíků falešné zapínání.
• Zip se bude nemocnému lépe zatahovat a otvírat, pokud na jezdce přiděláme malé "uchopítko" do prstů (něco jako svorka, či dlouhá šňůrka).
• Pokud lze, oblékat oděvy se suchým zipem místo zipu klasického.
• Muži mohou nahradit kravatu motýlkem.
• Pro ženy jsou šperky na malý magnet.
• Při velkých potížích s oblékáním jsou na trhu kalhoty a sukně v pase na gumu.
• Potíže s oblékáním je možno řešit zakoupením si halenek, košil a trik o číslo či dvě větší.
• Elastické topy, šaty a svetry s "V" výstřihem se snáze oblékají.
• Lépe je kupovat oděvy z přírodních vláken. Parkinsonova nemoc může způsobovat nadměrné pocení a přírodní materiály, jako třeba bavlna pot absorbuje.    

Při obouvání 

• Používat dlouhou lžíci na boty.
• Při obouvání sedět.
• Pružné tkaničky.
• Bavlněné ponožky.
• Obouváky na ponožky / punčochy.
• Boty na suché zipy.
• Vhodná obuv – pevná, uzavřená alespoň na patě. Pantofle nejsou vhodné.
• Vyvarovat se bot na vysokém podpatku, bot špičatých a těžkých.
• Věnovat pozornost domácí obuvi.

Pomůcky

1. Háček na zapínání knoflíků
2. Dlouhá lžíce na boty
3. Stahovátko na zip
4. Gumové tkaničky
5. Stolička na sezení.